감초 효능과 부작용

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감초는 뿌리를 채취하여 한약재, 감미료 등으로 사용합니다. 감초 안에 들어 있는 성분들은 많은 질환에 효과가 있으며, 감초가 빠진 한약은 매우 써 먹기 힘들다고 합니다. 그래서 어디에나 다 들어간다고 '약방에 감초'라는 속담이 있을 정도입니다.

옛날이야기에는 약방의 아내가 병자에게 멋모르고 감초를 줬는데 신기하게도 병이 나았다고 합니다. 플라시보 효과일 수도 있겠으나 어지간한 병에도 효과가 있다는 뜻이지요

약재로서의 직접적인 효능은 위장 보호 및 독성 중화작용을 합니다. 특히 다른 약재의 독을 중화하고 효능을 완화시켜 효능이 적절히 배합되도록 하는 역할을 주로 합니다.

또한 맛이 달아 탕약의 역한 맛을 줄이는 역할도 해서 한방에서 약재 처방을 할 때 거의 들어갑니다

1. 소화불량 증상 개선에 도움

감초에는 글리시르헤틴산 성분이 풍부한데 이 성분은 속 쓰림, 가슴통증, 복부 팽만 증상을 감소시키는 효능을 가지고 있습니다

2. 근육통 완화에 도움

감초는 신경을 진정시켜서 긴장된 근육을 풀어주고 근육의 통증을 완화시키는 효능이 있습니다.

3. 스트레스 해소에 도움

감초에는 신장을 강화하는 데 도움을 주는 효능이 있어서 몸이 지쳐있거나 스트레스가 가 쌓였을 때 효과적으로 해소시켜줍니다

4. 면역증진에 도움

감초는 T세포를 활성화해서 세포 면역을 조절해줍니다. 이 결과 자가면역 질환의 치료에 효능이 있습니다.

5. 피부질환 개선에 도움

감초에는 글리시리진이라는 성분이 풍부합니다. 이 성분이 바로 피부 트러블 완화와 진정에 도움을 줍니다. 그래서 아토피, 두드러기, 습진 등 피부질환의 증상 개선에도 뛰어난 효과를 발휘합니다

6. 갱년기 질환 개선에 도움

감초는 갱년기 질환을 완화시키는 효능을 가지고 있습니. 그리서 감초를 꾸준히 복용하시면 갱년기 질환 예방에 도움이 됩니다

7. 항염증 효과에 도움

감초에는 항산화제인 '글리시리진 성분이 풍붓합니다. 이 성분은 항바이러스성, 항균성, 항염증 효과를 갖고 있는 것으로 매일 감초를 바를 경우 상처가 더 빨리 낫는다는 사실이 실험에 의해서 밝혀졌습니다

감초가 소변을 감소시키고 체액을 증가시키는 효능 때문에 이 작용이 지나치면 고혈압이 생길 수 있고 부종이 생길 수 있습니다.

너무 과하게 섭취하면 부작용이 일어날 수 있는데, 감초 뿌리 속 글리시리진이라는 성분 때문에 과다 섭취할 경우 고혈압, 저칼륨, 울혈성 심부전, 부정맥 등을 유발할 수 있어 주의해야 합니다

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